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food

2020.08.22 05:15

冷製パスタ

訳あって、出先にて久々のパスタランチエビとアボガドの冷製パスタ

2020.03.19 05:00

身体で感じることの大切さ

かれこれ10年以上、主食は玄米です。黒豆や雑穀、そしてほんの少しぬちまーすを入れて圧力鍋で炊きます。時々お赤飯が食べたくなり、お赤飯も圧力鍋で炊いています。そして、時々は白米を炊くこともあります。少し玄米がしんどい時です。そんな時もあります。

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